Психологическая помощь

Если вы столкнулись с одной из этих ситуаций:
— Понимание, что ситуация слишком незнакомая и это пугает
— Предыдущие попытки выхода из проблемы были неуспешными
— Феномен «воронки» (со временем проблемы начинают все больше «затягивать»)
— Появление устойчивой симптоматики (бессоница, повышенная нервозность, пугливость и т.д.)
— Когда использованы все доступные средства для выхода без значительного эффекта
— Желание (настойчивое) кому-то помочь без необходимого на то опыта
— Желание (навязчивое) чрезмерно контролировать объекты/действия
— Навязчивые мысли/действия/ритуалы (помыть руки, проверить выключен ли утюг, закрыта дверь и т.д.)
— Чрезмерная сконцентрированность на чем-либо (например, как лучше написать диплом), причем это мешает нормальному ритму жизни
— Любые другие беспокоящие вопросы, требующие однозначного ответа здесь и сейчас

Просто напишите мне и мы решим кажущееся неразрешимым и ответим на наболевшие вопросы. Безвыходных ситуаций не бывает!

написать

Тренинги

Роскошь познания себя

Знакомство с собой и другими: системно-векторная психология в нас и в жизни. Почему мы такие, какие есть и что с этим делать)

Очный тренинг, рассчитанный на 12 часов (6 занятий).

Что вы узнаете на этом тренинге:
✔ необычную, интересную информацию о себе и окружающих,
✔ познакомитесь с собой заново и сможете научиться понимать лучше себя и других,
✔ почему одни люди понимают друг друга с полуслова, а другие конфликтуют, не находя общего языка.

Занятие №1
Знакомство с собой и другими: взгляд, ощущение, звучание как часть жизни. Почему мы такие, какие есть и что с этим делать. Понимание себя как часть общества: такие разные, но одинаково живые. 8 типов восприятия мира.

Занятие №2
Квадратура круга в жизни. Что должен делать вождь, и почему ему бывает от этого плохо. Как не совать свой нос куда попало и учиться его беречь.

Занятие №3
Свежий взгляд на плакс или почему в мире так мало эстетики. Я тебя сейчас съем или почему я тебе так рад?
Почему одни расстраиваются и худеют, в то время как другие радуются и набирают вес.

Занятие №4
И больно и приятно: почему столько шопоголиков, рекламы, фитнес-центров и бюрократии и почему с этим не надо бороться. Кто такие «мы» и почему об этом сложно рассказать. Как понять того, кто все время молчит, много «пашет» и
очень злится, когда его доводят.

Занятие №5
Скажи, что ты слышишь, и я промолчу кто ты (и почему именно так, а не иначе). Как выжить в этом ужасном шумном мире не потеряв чувства ритма. Кто такие люди, не понимающие юмора, почему все так серьезно и почему им был так рад Фрейд. Правильные коллекции и инструкции на все случаи жизни.

Занятие №6
Система и вектор среди детишек. Почему бывают такие мамы и почему бывают такие дети. Как старшим понять малыша, а малышу потом не расстраиваться по жизни.
Заключение, ответы на вопросы.

Записаться

Психология влияния: практика для жизни

Как мы можем эффективно влиять на ситуацию, себя и окружение, используя при этом свои привычные навыки и особенности.

Очный тренинг, рассчитанный на 12 часов (6 занятий).

Что вы узнаете на этом тренинге:

✔ базовые навыки в психологии влияния: знакомство с особенностями, структурой и типами коммуникаций между людьми,
✔ как научиться понимать себя и окружающих, эффективно влиять на свои убеждения и ход диалога с собеседником, экологично выходить из стрессовых ситуаций с использованием собственных возможностей и личных навыков совладания.

Занятие №1
Психология влияния или НЛП в повседневной жизни. Что это такое, первичная стуктура и система. Как мы функционируем в общении. 3 основных вопроса в НЛП. Разница в каналах восприятия: что с этим делать. Модель оценки собеседника BAGEL, особенности типа собеседника и собственных ответов на сообщения.

Занятие №2
Ресурсы, их поиск и применение. Поиск и устранение проблем через методику 3х-позиционного описания и модель SCORE. О чем говорят люди: понятие и использование поверхностной и глубинной структуры. Бонусы для себя: методы достижения желаемого.

Занятие №3
Метамодель: суть, варианты и отработка ее применения. Как правильно понять другого, когда он не понимает себя.
Метамодель как инструмент помощи.
Что такое «раппорт» и почему он так важен. Основные ошибки и особенности его установления. Стрессовые коммуникации: элементы психологической самообороны. Когда нужен «антираппорт».

Занятие №4
«Якорь» как элемент воздействия. Особенности, необходимость и ошибки в применении. Эмоции как часть жизни: варианты воздействия на свои и чужие эмоции.

Занятие №5
Манипуляции и их значение. Особенности деструктивных манипуляций с разбором поведения обоих сторон. Как этого избежать и когда к этому прибегнуть. Разбор жизненных ситуаций и отработка.

Занятие №6
Рефрейминг и парадоксы как эффективный инструмент общения. Важность и навык состояния «здесь и сейчас» для себя и собеседника. Заключение, ответы на вопросы.

Записаться